El Síndrome de estrés postvacacional (SEP) es un fenómeno que afecta a muchas personas tras el regreso a su rutina laboral después de un periodo vacacional. Este síndrome se caracteriza…
Tomar la decisión de ir al psicólogo puede impactar de manera significativa en tu bienestar emocional y psicológico. La terapia puede servir de gran apoyo en momentos de dificultad además…
La adolescencia es una etapa del desarrollo que se caracteriza por intensos cambios emocionales, físicos y sociales, donde las relaciones sociales juegan un papel significativo en el desarrollo emocional y…
La tecnología se ha convertido en una parte esencial de nuestras vidas. Desde teléfonos inteligentes hasta tablets y videojuegos, nuestros hijos están rodeados de pantallas. Aunque la tecnología ofrece numerosos…
¿Has visto ya el nuevo estreno de la película Inside Out 2? Desde Red Cenit queremos aprovechar este fenómeno para analizar las nuevas emociones de Riley, su personaje principal. Nos…
La música está en todos los lugares. Su capacidad para producir cambios tanto a nivel físico como psíquico, le han bastado para ser considerada como una vía de comunicación y…
El final de curso se acerca y aprender a gestionar las emociones es fundamental para el éxito académico, especialmente durante los últimos exámenes donde el cansancio del año se va…
Un sueño de calidad es crucial para la salud, el bienestar y para que nuestro cerebro funcione correctamente. Cuando descansamos bien, mejora nuestra capacidad de atención y concentración, la memoria,…