El inicio de un nuevo año siempre es una buena excusa para retomar hábitos o incluir otros que incidan positivamente en nuestro bienestar físico, social y mental. Como bien nos…

Llegó el comienzo del 2025,  un momento cargado de emociones, reflexiones y, por supuesto, de deseos. Antes de pensar en los nuevos propósitos y desafíos que nos puede traer el…

Socialmente existe la idea de la Navidad como una época de luz, alegría y amor. Las calles se iluminan con luces y decoraciones, los establecimientos emiten música festiva y las…

¿Has visto cómo un simple “no” o una tarea difícil puede desatar una tormenta de emociones en tu hijo? Los ataques de ira en niños con TDAH no son cuestión…

El duelo es una experiencia universal y profundamente personal. Todos debemos enfrentamos a alguna pérdida en determinados momentos de nuestra vida. Este proceso, aunque es doloroso, es un proceso esencial…

Lo que ha ocurrido en Valencia nos ha tocado a todos de una forma u otra; nos ha puesto en “alerta”, y nos hace estar “tristes”. También les ocurre a…