Cuando se habla de adherencia a un tratamiento psicológico, se suele pensar únicamente en asistir regularmente a las sesiones y seguir las recomendaciones o realizar las tareas propuestas por el…
¿Tu hijo dice que no es capaz, evita probar cosas nuevas o se compara continuamente? Analizamos ocho señales que pueden indicar baja autoestima y explicamos cómo pueden ayudar las familias.
El verano suele asociarse al descanso, las vacaciones y el tiempo libre. Sin embargo, las olas de calor son cada vez más frecuentes e intensas, y sus efectos van mucho…
El reto del uso de pantallas durante las vacaciones Con la llegada del verano desaparecen los horarios escolares, aumentan los tiempos libres y muchas familias se enfrentan a una misma…
Este mes se ha celebrado el Día Mundial contra el Cáncer (4 de febrero) y el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer Infantil (15 de febrero). Dos fechas…
Existe una forma de culpabilizarse que no necesariamente aparece tras una decisión equivocada. A este tipo de culpa es necesario prestarle especial atención, ya que nace cuando asumimos responsabilidades que…
La inteligencia artificial (IA), que hasta hace poco parecía una promesa del futuro, se ha integrado ya en nuestras vidas de manera muy cotidiana. Actualmente, gran parte de la población…
¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Cada vez más personas se enfrentan a dificultades para dormir bien, y en muchos casos, la causa está en una mala higiene…