El verano es una época especialmente importante para las familias con niños y adolescentes. Puede ser una gran oportunidad para fortalecer el vínculo familiar, desconectar del trabajo, divertirse, disfrutar de…
En numerosas ocasiones hemos escuchado hablar de la importancia de las expectativas, de creer en nosotros mismos, de confiar, pero… ¿Cómo de importantes son estas proyecciones sobre nosotros si las…
La asertividad es una forma de expresión consciente, clara, directa y equilibrada que engloba conductas, comportamientos y pensamientos que nos ayudan a defender nuestros derechos de una forma pacífica y…