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  • Adicciones

    Cómo afecta la sobreestimulación digital a la capacidad de concentración

    redcenit 04/11/2025 0 Comentarios

    Vivimos en una era donde el acceso constante a la información y a los estímulos cibernéticos ha redefinido la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos. Cada día recibimos…

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  • Trastornos Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH)

    Cuando la emoción de septiembre se apaga y llega la rutina

    redcenit 08/10/2025 0 Comentarios

    Octubre tiene algo especial.Es el mes en el que la rutina ya se ha instalado, el ritmo empieza a estabilizarse y los propósitos de septiembre se ponen a prueba.Aunque el…

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  • Psicología

    Recomendaciones para mejorar la calidad de vida de nuestros mayores

    redcenit 06/10/2025 0 Comentarios

    El pasado 1 de octubre fue el Día Internacional de las Personas Mayores, una fecha que nos ayuda a reflexionar sobre la importancia de garantizar su bienestar, dignidad y derechos….

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  • Trastornos Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH)

    Señales del TDAH en la adultez y estrategias que funcionan

    redcenit 30/09/2025 0 Comentarios

    Vivir con TDAH en la adultez puede sentirse como llevar a todos lados una mochila invisible llena de piedras: el tiempo se escapa, las tareas se acumulan y la concentración…

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  • Trastornos del Espectro Autista (TEA)

    Asistente personal (PATI): un apoyo clave para la inclusión de niños y niñas con TEA

    redcenit 24/09/2025 0 Comentarios

    Muchas familias se preguntan cómo conseguir que sus hijos con autismo u otras diversidades funcionales puedan desenvolverse con mayor autonomía en su día a día.En este contexto aparece una figura…

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  • Pedagogía

    Cómo convertir los deberes en un momento de aprendizaje (y no en una batalla)

    redcenit 15/09/2025 0 Comentarios

    Comienzan las clases y es inevitable que muchos padres sientan frustración y agobio con sus hijos a la hora de acompañarlos el desarrollo de las tareas escolares. Así es como,…

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    15/09/2025

¿Navidad o presión social? Cómo gestionar las emociones en estas fechas

26/12/2024
Navidades y emociones negativas

Socialmente existe la idea de la Navidad como una época de luz, alegría y amor. Las calles se iluminan con luces y decoraciones, los establecimientos emiten música festiva y las…

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Ataques de ira en niños con TDAH: Cómo identificar los desencadenantes y calmar a tu hijo

12/12/2024
ataques de ira en niños con TDAH

¿Has visto cómo un simple “no” o una tarea difícil puede desatar una tormenta de emociones en tu hijo? Los ataques de ira en niños con TDAH no son cuestión…

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Más allá de la tristeza: las etapas del duelo y cómo afrontarlas

21/11/2024
etapas del duelo

El duelo es una experiencia universal y profundamente personal. Todos debemos enfrentamos a alguna pérdida en determinados momentos de nuestra vida. Este proceso, aunque es doloroso, es un proceso esencial…

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¿Cómo ofrecer apoyo emocional a nuestros niños o adolescentes tras la tragedia de la DANA?

12/11/2024
Apoyo emocional niños tras la DANA

Lo que ha ocurrido en Valencia nos ha tocado a todos de una forma u otra; nos ha puesto en “alerta”, y nos hace estar “tristes”. También les ocurre a…

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Apoyo psicológico para afrontar el impacto de la DANA en Valencia

06/11/2024
apoyo psicológico

La reciente DANA del pasado martes 29 de octubre de 2024 en la provincia de Valencia, ha dejado una huella profunda en nuestra comunidad. A su paso, un gran número…

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La alimentación y el TDAH (Parte I): el «segundo cerebro»

29/10/2024
la alimentación y el TDAH

La relación entre el cerebro y el intestino, conocida como el eje cerebro – intestino,  es una conexión en dos direcciones en la que el sistema nervioso y el sistema …

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El gran poder de las emociones: la herramienta más poderosa para el crecimiento personal

24/10/2024
el poder de las emociones

Las emociones son fundamentales para nuestra supervivencia y bienestar, ya que nos ayudan a adaptarnos a distintas situaciones. A diferencia de una piedra, que es inerte y no puede sentir,…

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El miedo a lo largo del ciclo vital: comprender y afrontar los temores

22/10/2024
Miedo en el ciclo de vida

Con la llegada de Halloween, una festividad cargada de imágenes aterradoras, resulta natural reflexionar sobre una de las emociones más primitivas y universales: el miedo. Aunque durante estas fechas solemos…

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Director de los Centros de Desarrollo Cognitivo Red Cenit.

Luis Abad Más

Luis Abad Más, director de los Centros de Desarrollo Cognitivo Red Cenit.

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