La relajación es una técnica dirigida a disminuir el nivel general de ansiedad e incrementar el nivel de autocontrol. Se puede utilizar para regular y equilibrar nuestro componente fisiológico dentro…
El Mindfulness se define como la conciencia que emerge a través de prestar atención a propósito, en el momento presente, y sin ser críticos, al desarrollo de la experiencia momento…
El TDAH es actualmente uno de los trastornos más frecuentes en edad infantil. Por este motivo, existe una gran preocupación por cuál es el mejor tratamiento y cómo se puede…