A lo largo de estos días, y dada la situación que estamos viviendo, es normal que podamos sentir ansiedad o nerviosismo al no poder salir a dar un paseo o…
Técnica de relajación para afrontar el estrés frente al Coronavirus
A lo largo de estos días, y dada la situación que estamos viviendo, es normal que podamos sentir ansiedad o nerviosismo al no poder salir a dar un paseo o…
Una persona muestra autocontrol cuando no necesita la presencia de un estímulo externo (principalmente verbal, como órdenes dadas por otros) que le indique aquello que debe realizar, y la consecuencia…