Llevamos poco más de un año con está situación de pandemia y la COVID-19 ya ha pasado a formar parte de nuestras vidas. Pero ahora mismo el futuro no es…
Llevamos poco más de un año con está situación de pandemia y la COVID-19 ya ha pasado a formar parte de nuestras vidas. Pero ahora mismo el futuro no es…
La depresión es un trastorno del estado de ánimo en el que se manifiesta tristeza, apatía, desinterés por todo, incapacidad para disfrutar de lo que te rodea y cansancio. Además,…
Dentro de las recomendaciones que se indican desde el Ministerio de Sanidad para prevenir el contagio del Covid-19, una es la de lavarnos las manos a menudo y de manera…
Desde el pasado e inolvidable 14 de marzo, han sido seis meses largos de incertidumbre, en los que las familias han pasado por un sinfín de emociones, como en una…
A lo largo de estos días, y dada la situación que estamos viviendo, es normal que podamos sentir ansiedad o nerviosismo al no poder salir a dar un paseo o…
Hoy por hoy, es prácticamente imposible no hablar de otro tema que no sea el Coronavirus. Se trata de un tema que está provocando gran preocupación y malestar emocional en…
Más allá de considerar el tiempo de confinamiento en familia como un continuo de actividades con los que llenar el tiempo, o dejarnos llevar por el estrés de centrarnos en…
Una buena forma de pasar estos días en casa es establecer una lista de rutinas con el objetivo de ir creando hábitos que nos ayuden a sobrellevar este confinamiento y que…