Procrastinar es la acción o hábito de posponer de manera voluntaria actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables, pese a que sabemos que…
A raíz de la pandemia por el Covid-19 en la que llevamos encontrándonos desde 2019, es común encontrarse en consulta un aumento de personas que acuden al haber derivado en…
El conflicto es un momento que a los cuidadores nos produce, por lo general, mucho malestar, ya que queremos resolverlo de la manera más rápida y eficiente. Pensemos en los…
Numerosos estudios reflejan la importancia de los grupos a lo largo de la vida, especialmente los grupos de iguales en la etapa adolescente, ya que en este periodo, los amigos…
En ocasiones muchos padres se ven expuestos a dar órdenes y a repetir constantemente las mismas frases o sermones, los cuales sólo contribuyen a que el niño o adolescente desconecte…
El enfado es una emoción natural del ser humano pero, ¿qué ocurre cuándo se vuelve demasiado intenso, ocurre con mucha frecuencia o presenta una duración exagerada?. Los niños aprenden fundamentalmente…
Ser padres puede ser apasionado, ilusionante, agotador, pero al mismo tiempo nos puede llevar a culpabilizarnos. No es fácil ser padres. Los padres se enfrentan a sus problemas personales y,…
El deporte ha sido definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como “todas las formas de actividad física que, a través de la participación casual u organizada, tiene…